A szervezet fokozatos öregedésének folyamata sajnos elkerülhetetlen, de vannak módok, amivel lassíthatunk rajta.  Minél több év áll a hátunk mögött, annál jobban csökken az anyagcsere hatékonysága és sebessége.
De mit tehetünk a test öregedése ellen? Nos, lássuk, mi a recept a fiatalos megjelenéshez!

Életmód és Szokások

A fiatalság nem örök, ahogy a régi mondás tartja. Ennek ellenére lehetőségünk van arra, hogy vigyázzunk egészségünkre és megelőzzük szervezetünk idő előtti öregedését. A megfelelő életmód és helyes szokásaink hosszú ideig jó formában tarthatják testünket és lelkünket. Egy egészséges napi rutin pozitív hatással lehet a személyiségünkre is. Az észrevehető eredmények javítják a hangulatunkat, ami pedig motivációt ad a további munkához.

· Változatos étrend - a jó minőségű élelmiszerek számos értékes összetevők forrásai. Ezen kívül szoros kapcsolat van az ásványi anyag- és vitaminhiány és az öregedés között.

· Rendszeres testmozgás - a testmozgás pozitív hatással van a testre és a lélekre. A testmozgás révén fenntarthatjuk az optimális fittségi szintet, ami a mindennapi tevékenységek végzése szempontjából sem elhanyagolható. A fizikai aktivitás különösen fontos a szív-és légzőrendszer és az izmok számára.

· Megfelelő hidratálás - a szervezet megfelelő mennyiségű folyadékkal való ellátása számos előnyt garantál, például a vesék megfelelő működését, a szervezet megtisztítását a felesleges salakanyagoktól és a bőr megfelelő állapotának fenntartását.

Vitaminok és fiatalság

A szépség sok fontos kérdést foglal magába. Az erős és egészséges haj, a rugalmas és feszes bőr, a megfelelő bőrtónus és az erős körmök mind meghatározzák a fiatalos megjelenést. Sajnos a vitaminhiányok számos olyan problémát eredményeznek, amelyek súlyosbíthatják a korai öregedést. Ilyen például a biotin, amelynek hiánya általában a bőr és a haj állapotának gyengülését eredményezi. Ezzel szemben a C-vitamin elégtelen szintje többek között a bőr értékes szerkezeti alkotóelemének, a kollagénnek a megfelelő termelését is befolyásolhatja. Ahogy öregszünk, a fent említett kollagén természetes szintézise csökken, ami hatással lehet a bőr öregedési folyamatára, ami a bőr feszességének csökkenését és a ráncok megjelenését eredményezi.

 

· Kollagén - A kollagén egy fehérje, amely befolyásolja a bőr szakítószilárdságát és irányítja a szövetek fejlődését. Az életkor előrehaladtával romlik a kollagénrost-termelő képességünk – a bőr petyhüdtté, érzékenyebbé válik, és elkezdenek megjelenni a ráncok. Tudományos kutatások azt mutatják, hogy a hal kollagén aminosavprofilja más, mint a többi kollagéné, ezáltal könnyen felszívódónak, hatékonynak és kedvező biztonsági profilúnak tekinthető.

· A-vitamin - segít fenntartani az egészséges bőrt és a normál nyálkahártyát. A sejtek specializálódásának folyamatában is hasznos. Hiánya száraz és hámló bőrt eredményezhet.

· B-vitaminok - a biotin (B7), a niacin (B3) és a riboflavin (B2)ugyanilyen értékes vitaminok az egészséges bőr fenntartásához.

· A C-vitamin - amely elsősorban az immunitáshoz kapcsolódik, hiszen antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik - fontos összetevője a kollagénfehérje termelésének. A kollagén viszont a bőrt alkotó kötőszövet egyik fő alkotóeleme, mely elengedhetetlen a feszes, hidratált és rugalmas bőr fenntartásához.

· E-vitamin - nem véletlenül nevezik a fiatalság vitaminjának. Az E-vitamin kiváló antioxidáns, amely segít megvédeni a sejteket az oxidatív stressz negatív hatásaitól. Az E-vitamin túl alacsony szintje például a nyálkahártyák gyulladásos elváltozásait vagy a bőr elszíneződését okozhatja.

· Hialuronsav - egy olyan természetes anyag, amely a testünk szöveteiben megtalálható, különösen a bőrben. A hialuronsav rendkívül jó vízmegkötő képességgel rendelkezik, és szerepe van a bőr hidratálásában és feszességének megőrzésében. Megköti a vizet a bőrsejtek között, így segít megőrizni a bőr hidratáltságát.  A hialuronsav segíthet a környezeti hatások elleni védelemben is, például a szennyeződések, UV-sugárzás és szabadgyökök ellen. Támogatja a sejtmegújulást, segítve a bőrt abban, hogy friss és egészséges maradjon, ezáltal javítja a bőr textúráját és megjelenését

· Ashwaganda  -A szabadalmazott KSM-66 Ashwaganda  kivonat általános fiatalító hatással rendelkezik, antioxidánsokban gazdag, amelyek segíthetnek a szabadgyökök elleni küzdelemben. Ez hozzájárulhat a bőrsejtek védelméhez az öregedés jeleinek csökkentése érdekében. Gyulladáscsökkentő hatásokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek csökkenteni az irritációt és a bőrpírt. Ez különösen hasznos lehet az érzékeny vagy gyulladt bőr esetében.

· Szőlőmag - kivonat jelentős mennyiségű antioxidánst tartalmaz, például polifenolokat és C-vitamint. Ezek a vegyületek segíthetnek a szabadgyökök elleni küzdelemben, ezzel védve a bőrt az oxidatív stressz káros hatásai ellen.  A szőlőmagban található linolsav és linolénsav esszenciális zsírsavak hozzájárulhatnak a bőr megerősítéséhez és a sejtek regenerációjához, a benne található proantocianidinok segíthetnek a kollagén és elasztin termelés támogatásában. Ezek a fehérjék fontosak a bőr feszességének és rugalmasságának fenntartásához.

Olimp Labs Collagén: A Fiatalítás Mesterműve

Most, hogy már tudjuk, mely vitaminok késleltetik az öregedési folyamatot, fontos, hogy gondoskodjunk róluk a napi étrendben. Ha a kiegyensúlyozott étrend nem elegendő, akkor fontos a jó minőségű  táplálékkiegészítők szedése.

Az Olimp Labs Collagén termékei tökéletes választás lehet, mert a fent említett összes vitamin megtalálható benne, kiegészítve fontos ásványi anyagokkal és nyomelemekkel. Egyedülálló ECOllagen®-t tartalmaz, mely egy szabadalmazott formula. Az ECOllagen® 17 aminosav gazdag kombinációját tartalmazza, főként glicint, prolint és hidroxiprolit, valamint alacsony molekulatömegű (1000-2000 Da) hidrolizált halkollagént, mely hatékonyabban szívódik fel a szervezetben, mint a natív kollagén és a hagyományos hidrolizált kollagén.

A termékeket az Olimp Laboratories gyógyszergyár modern kutatás-fejlesztési központjában állították elő magas minőségű alapanyagokból, amelyeket többek között a veszélyes nehézfémek jelenlétére is megvizsgáltak.